• 1

    Jul

    Nutritional content and benefits of strawberries

    Strawberries are one of the fruits that are very famous in the world. This fruit has a characteristic red color of the fruit is coupled with a distinctive aroma and taste. Strawberry fruit can be consumed directly or processed first into some other form of processed like ice cream, sweet, juice, and lots more. The taste is slightly sour and sweet fruit make this one much-loved for consumption. In addition to taste good, strawberry fruit contains many nutrients that are good for health. Because in yerkandung strawberry fruit vitamin C is very good, as well as the content of flavanoids in it. Besides the fruit is also low in saturated fat, sodium, cholesterol, contain fisetin, as well as natural antioxidants is high. Well then what are the benefits possessed of strawberries has the physical
  • 1

    Jul

    Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Stroberi

    Buah stroberi merupakan salah satu buah yang yang sangat terkenal di dunia. Buah yang satu ini memiliki ciri khas warna buahnya yang merah ditambah dengan aroma khas serta rasanya. Buah stroberi dapat dikonsumsi secara langsung ataupun diolah terlebih dahulu menjadi beberapa olahan bentuk lain seperti es krim, manis, jus, dan banyak lagi. Dengan rasanya yang sedikit asam dan manis membuat buah yang satu ini banyak digemari untuk dikonsumsi. Selain enak rasanya, buah stroberi ini mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Pasalnya di dalam buah stroberi yerkandung kandungan vitamin C yang sangat baik, begitu juga dengan kandungan flavanoids di dalamnya. Selain itu buah ini juga rendah akan lemak tak jenuh, sodium, kolesterol, mengandung fisetin, serta antioksidan alami yang
-

Author

Follow Me